Yeni Başlangıç Etkisi Nedir? Alışkanlıkları Değiştirmenin Psikolojik Yolu
Psikologların 'yeni başlangıç etkisi' olarak tanımladığı fenomen, belirli tarihlerde motivasyonun artmasıyla alışkanlıkları değiştirme sürecini nasıl kolaylaştırıyor?
#davranış değişikliği