#odaklanma teknikleri

İş Verimliliğini Artıran 5 Dakikalık Yürüyüşlerin Bilimsel Etkisi

Saat başı yapılan beş dakikalık kısa yürüyüşlerin çalışanların ruh hali, odaklanma kapasitesi ve genel verimliliği üzerindeki etkileri araştırıldı.