Kyoto Üniversitesi araştırmacıları erken evre Parkinson hastalarında haftada 4 saatten fazla orta-ağır tempolu aktivitenin motor ve bilişsel gerilemeyi belirgin yavaşlattığını tespit etti.
Büyük ölçekli bir çalışma, yürüyüş temposunun adım sayısından daha belirleyici olabileceğini ortaya koydu; hızlı adım atan yetişkinlerde ölüm riski anlamlı düzeyde düştü.
Yeni bilimsel araştırmalar, aktif bir yaşam tarzına sahip kişilerin bile hareketsizliğin etkilerinden tamamen kurtulamadığını ve çözümün küçük hareketlerde yattığını ortaya koyuyor.
Sağlık Bakanlığı'nın fiziksel aktivite bilincini artırmak için Çankırı'da yürüttüğü 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası bir ayın sonunda sona erdi.