Polen Sezonu Başladı: Alerjik Çocuklarda Şikayetler Artıyor, Uzmanlar Önlem Listesini Açıkladı

Hava sıcaklıklarının mevsiminde normalinin üzerinde seyrederken, atmosferdeki polen yoğunluğu da hızla arttı. Özellikle ağaç ve çimen polenlerinin baskın olduğu bu dönemde, alerjik rinite ve astım şikayetleri olan çocuklarda burun akıntısı, hapsırma, göz kaşıntısı ve nefes darlığı gibi bulgular belirginleşti.

Çocuk Alerji ve İmmünoloji uzmanları, polen sezonunun başlangıcında anne-babaların en çok sorduğu sorunun "okula gitsin mi, dışarı çıkmasın mı" olduğunu kaydederken; yaşam kalitesini korumak için tam izolasyon yerine akıllı önlemlerin daha etkili olacağını vurguladı. Uzmanlar, polen sayısının en yüksek olduğu öğle 10:00-16:00 aralığında gereksiz dışarı çıkılmaması, eve girilirken duş alınıp giysilerin değiştirilmesi ve pencerelerin sabah erken veya gece geç saatlerde açılması gerektiğini hatırlattı.

Hangi Polenler Şu An Etkin?

Atmosfer ölçümlerine göre şu an için huş, kayın ve meşe gibi ağaç polenleri baskınken, önümüzdeki haftalarda çimen polenleri ön plana çıkacak. Bu geçiş döneminde hem ağaç hem çimen polenlerine hassas olan çocuklarda semptomlar iki katına çıkabiliyor. Uzmanlar, polen takibinin sadece hastane randevusu için değil, günlük planlama için de yapılmasını öneriyor.

Evde Alınacak Basit Ama Etkili Önlemler

• Pencere ve balkon kapılarını polen yoğunluğu düşük saatlerde (gece 22:00 sonrası, sabah 08:00 öncesi) açın.
• Dışarıdan gelen giysileri yatak odasına koymayın; ayrı bir alanda bekletin veya yıkayın.
• Klima filtrelerini temiz tutun, evde nem oranını %40-50 aralığında tutun.
• Gözlük ve şapka kullanarak polenin göz ve saç temasına doğrudan temasını azaltın.

İlaç tedavisi alan çocuklarda doz ayarlaması veya önleyici ilaç başlangıcı için çocuk alerjistine başvurulması, sezon geçişinin en kritik adımı olarak belirtiliyor. Uzmanlar, "Alerji engel değil, yönetilebilir bir durum" diyerek, doğru stratejiyle çocukların okul ve spor hayatına devam edebileceğini aktardı.